5가지 증상(+원인) 손목터널증후군, 손목통증이 있을 수 있는

 

손목터널증후군 증상과 원인(수근관증후군) 손목터널증후군이란 손목 안쪽에서 말초신경이 압박되어 손과 손가락의 , 통증, 감각저하, 부종, 힘의 약화 등의 증상이 발생하는 질환으로 수근관증후군이라고도 합니다. 손바닥 밑부분에 뼈와 인대로 둘러싸인 작은 공간을 수근관이라고 하는데, 손가락을 구부리는 힘줄과 신경이 통하고 있습니다. 수근관 내의 어떤 원인에 의해 신경이 압박된 상태를 말하는 것입니다.

이렇게 손목터널증후군의 증상이 심해지는 경우는 손이 타는 듯한 통증을 동반해 엄지 근육이 말라 납작해지기도 합니다.” 주로 키보드와 마우스 사용 빈도가 높은 분과 손을 이용한 일을 하시는 분들을 잘못된 습관 등 반복적으로 손목을 구부려 펴는 일을 하시는 분들께 발생할 확률이 높은 편입니다. 그 외 비만, , 류마티스 관절염, 갑상선 기능 저하, 장기 환자에게 발병하기 쉽습니다.

손목터널증후군의 원인과 손목터널증후군의 원인은 반복동작, 부상, 수근관 주변 근육의 부종, 혹 등이 있을 수 있습니다. 임신·출산기, 비만, 당뇨병 , 갱기 여성에게서 흔히 볼 수 있는 특징으로 직장생활이나 운동 중 손과 손목의 사용이 많은 사람들에게 생기기 쉽습니다. 갱년기 여성에게 발생하는 뚜렷한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 여성호르몬의 급격한 변화로 부종과 염증이 생기고, 수근관압력의 상승으로 발생하는 것으로 판단되고 있습니다.

▲손목터널증후군 =손목터널증후군 초기에는 검지와 중지에 가끔 저리고 증상이 나타나며, 병이 진행되면 엄지손가락에 저림과 통증이 동반됩니다. 궁극적으로는 아기 손가락 이외의 중신경 영역인 손가락과 손바닥의 통증, 저림 등 감각 이상이 발생합니다. 급성기에는 저림이나 통증이 이른 아침에 강해지는 것이 특징입니다.

손의 저림이나 통증이 완화되는 경우가 있는데, 이것은 손목의 골관내에서 손상된 신경이 손의 관절을 움직여 순환이 좋아지고, 손을 흔들거나 비비거나 하면 저림이나 통증이 일시적으로 누그러질 수 있습니다. 이는 수근관 내에서 손상된 신경이 관절을 움직여 순환시켜 압박을 줄여주기 때문입니다.

병이 진행됨에 따라 엄지 발가락 관절이라고 하는 근육이 약해지고 세세한 작업이 힘들어집니다. 특히 엄지손가락을 다른 손가락과 마주 대하는 대립운동을 할 수 없게 되어 엄지손가락과 집게손가락을 이용해서 물건을 잡는 동작을 할 수 없게 됩니다.

손목 터널 5 개의 증상 손이 무감각하고, 힘껏 손을 잡으려고 할 때 타는 듯한 통증이 나타납니다.아침에 일어났을 때 손이 굳어지거나 경련을 일으키거나 하고 있습니다.물건을 잘 못 집어서 잘 떨어뜨리곤 해요.손목에 힘이 전달되지 않고 분리되어 열쇠를 돌리거나 병뚜껑을 여는 행위가 힘듭니다.바느질처럼 섬세한 손놀림이 쉽지 않습니다.

손목터널증후군의 대표적인 원인이라고 할 수 있는 잘못된 자세만 바로잡으면 충분히 예방할 수 있습니다. 장시간 손목이 구부정한 자세로 일하지 않도록 하고, 때때로 손목 돌리기와 깍지를 낀 상태에서 전완 뻗기 등의 스트레칭을 통해 손의 부담을 덜어줍니다. 컴퓨터 사용이 주 업무인 경우는 및 마우스 패드를 이용하여 손목을 지탱하거나 손목에 무리가 가지 않는 버티컬 마우스를 사용하는 것도 좋은 예방법이 될 것입니다. 손목 터널 증후군(수근관 증후군)의 증상·원인을 조사했습니다.